ŚWIATOWY DZIEŃ RZUCANIA PALENIA TYTONIU
2023-11-15
Rzucenie palenia nie jest łatwe. Ważna jest Twoja decyzja i dobry plan.
Motywacja. Zapisz wszystkie miłe rzeczy, których spodziewasz się doświadczyć jak już będziesz wolny od nałogu. Skup się na pozytywnych aspektach.
Wsparcie. Uzależnienie od nikotyny jest chorobą, możesz sięgnąć po pomoc leków oraz specjalistów. Możesz wybierać spośród leków dostępnych w aptece...